La música es medicina
La música como medicina
La música es medicina. Sí, hay medicamentos que apaciguan el dolor de tripa, el de cabeza, el malestar general… Pero la música cura el corazón. Hay veces que los medicamentos no pueden calmar nuestro dolor interior, el ruido de la cabeza y el cansancio mental, en cambio, la música sí. ¿Quién nunca ha llegado a casa agotado de un día de trabajo con ganas de irse a la cama y serenarse con música? Yo lo he hecho numerosas veces.
Hay días en los que no me apetece hablar (muy impropio de mí, ya que hablo hasta por los codos) y lo único que hago es encerrarme en mi habitación, tumbarme en la cama con la mejilla apoyada en la almohada y escuchar como alguien te canta al oído. Poco a poco, los ojos se me van cerrando y me quedo en una nube, lejos del mundo real, donde solo hay silencio y paz. Desde mi punto de vista, el silencio es muy difícil de conseguir, y más en esta sociedad de hoy en día. Siempre tenemos que estar haciendo o diciendo algo. Sin embargo, la música te concede estos momentos de tranquilidad.
La música aporta muchas cosas, más cosas buenas que malas. Los humanos, como personas que pensamos constantemente, tenemos complicaciones para poner nombre a nuestros problemas y pensamientos. Es reconfortante pensar que alguien en este mundo, aunque esté lejos y tenga una vida completamente distinta, esté pasando por el mismo momento que pasamos nosotros: una ruptura amorosa, una amistad fallida, baja autoestima, la presión de la sociedad… Para ordenar los pensamientos, yo me pongo música, y encuentro un psicólogo o psicóloga que me mantiene a flote y ver las cosas desde otra perspectiva.
En definitiva, la música, aunque no sea algo físico, es un hombro donde apoyarte para llorar, sonreír o simplemente, para ser feliz.
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Fuente: Irune Soto. Disco Sour (Olivia Rodrigo) y Hopes and Fears (Keane)
Música recomendada
(Irune Soto's Version)
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¡Me gusta tu blog! Ahora bien, ¿hasta dónde crees que afecta, en ese sentido psicológico que mencionas, el género de la música escuchada? ¿Es diferente la reacción si escuchas rock, pop, ópera...?
ResponderEliminar¡Hola!
EliminarMe alegro de que sea de tu gusto. La música afecta depende del estado de ánimo de cada uno. Un día puedes estar triste y la música te afecta de un modo distinto a cuando estás alegre. El estilo musical puede producir estímulos diferentes a cada persona. Una canción pop puede parecerte alegre o aburrida, la ópera amena o pesada...